« La marche est le meilleur remède pour l’homme »

Hippocrate

Reprendre son souffle, se retrouver

Retrouver son souffle, retrouver soi

Pour quelles raisons est-il nécessaire de se retirer parfois de la vie trépidante et bruyante, de trop d’informations, de trop de complications, de trop de confusion ? Parce que la clarté apparait naturellement dans la nature et dans le calme. Il est alors possible de mieux se connaître soi-même tel que l’on est, de laisser tomber toutes les idées et étiquettes de soi et des autres.

La dissipation des angoisses et des peurs ne peut se faire que par ce voyage en soi dans une atmosphère bienveillante, sans appartenance ni autorité. Ici chacun a le droit d’être comme il est et c’est sans masque, sans conformisme que nous pouvons nous rencontrer et avancer ensemble. L’estime de soi, la confiance en soi, en la vie et en l’autre est le fruit d’une vraie pause.

C’est un « reset », une réinitialisation de la psyché et un ressourcement pour l’organisme, pour le corps !

Arrêter de gaspiller son énergie en voyant par soi-même ou le vase est fendu, clarifier son propre monde de relation sont-ils les portes du bonheur ? Ouvrir tous ses sens à la nature riche et belle, découvrir ses secrets, contempler et former une équipe coopérante pour quelques jours. Retrouver le goût de la simplicité et du vivre ensemble à travers des tâches réalisées en communauté donne beaucoup de force pour le retour à la vie quotidienne.

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